熬夜加班不能免

隔天眼皮总打颤

白天的时光全都给了工作

晚上更要“变本加厉”的寻回来

想必你需要这份“补觉指南”


问健康为大家邀请到

上海中医药大学附属龙华医院

中医预防保健科主任医师方泓

让我们一起来听听专家怎么说~


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2018年08月22日

今天12时09分进入处暑!牢记养生八字诀,秋来无病少烦恼

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龙华医院方泓:熬夜党,你需要这份“补觉指南”

熬夜补觉怎么“睡”?

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