陈乔恩晒过敏照直呼“很心酸”,湿疹与冷空气过敏怎么破?

问健康 前天

演员陈乔恩是位口碑不错的明星,性格随和、气质出众,一直没有绯闻,不时参加公益活动,形象阳光。



随着近日《独孤皇后》的播出,她再次活跃在人们的视野中。不过最近她也面临着小的健康困扰。



《独孤皇后》官方剧照


2月16日,陈乔恩在微博上发文表示:只要一到冬天气温开始变冷 ,我的皮肤就会开始长出奇痒无比的疹子,这些人性的疹子越抓越痒,越抓越严重,谁懂过敏体质的心酸。

有网友为陈乔恩想了一些办法,比如洗澡时尽量用中性或碱性不强的浴液或香皂,以免皮质被破坏,并引起瘙痒。洗澡时间不要过长,水温不要过高,平时多喝水,痒的地方可以抹一些薄荷止痒膏。


蒋勤勤的治疗方法

其实不少明星比如舒淇和杨紫都有过敏的困扰,不妨来看看蒋勤勤此前的对策与分享。

皮肤科医生初步诊断是湿疹

皮肤科医生罗翔在《全民较真》里撰文指出,根据陈乔恩在微博的描述和皮损照片,初步诊断很可能是湿疹。该病常在特定的人群(老人和小孩)以及季节发病,成年人在季节变化形成的极端天气(极热、极冷、极湿、极干)也可能发生湿疹。他给出的治疗方案是:


1涂抹优质、安全的保湿产品,加强修复和保护皮肤屏障;

2正确使用外用抗炎药物;

3酌情口服抗组胺药物(并非湿疹治疗的必需选择)。


对于湿疹,《问健康画报》早在2015年就专门做过详细解释:湿疹是到底是怎么回事?和皮炎的区别在哪里?可以根治吗?(点击查看)


治疗原则:尽可能寻找导致湿疹发作的病因,反复观察自己的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好和情绪等。避免各种外界的刺激,如热水烫——这是湿疹患者中常见的不良习惯,洗个烫水澡虽然很舒服,但破坏了皮肤保护层,长期只会越来越恶化湿疹;暴力搔抓等行为,避免食用容易致敏和有刺激性的食物,如海鱼、虾、蟹、浓茶、咖啡、酒等。


如果是冷空气过敏,怎么办?


过敏反应的发生是多种因素作用的结果,主要原因是接触到特异性过敏原如花粉、粉尘、螨虫等。除了特异性过敏原的激发外,其实还有大量各种各样的非特异性因素对过敏的发生有明显作用,比如气候的变化、情绪的波动、工作的劳累、营养的失调等,这些因素我们称之为诱发因素或加重因素。


因此碰到冷空气易引起过敏反应,不能说是对冷空气过敏。准确地讲,冷空气是诱发因素,而冷空气或冷刺激里所夹带的粉尘、微生物、细菌等才是过敏的因素。当人体接触到这些过敏原时,免疫系统一旦适应不了时,便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物“组织胺”,从而就会出现一系过敏症状。


冷空气过敏症状

 表现在皮肤上的过敏症状,比如身上痒,起红点等,以及常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等。

※ 表现在组织粘膜器官处,其常见会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。这就是为什么很多小伙伴在遇到冷空气时就会鼻痒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞了。


过敏反应除了给人带来身体上的不适,还会影响心理。正如美国加州大学一名过敏免疫学专家说:“过敏症最令人忧虑的是,躯体不适会使患者失眠、精神恍惚、集中力减低、甚至影响工作和日常生活。”


如何预防冷空气过敏

 耐寒锻炼、保暖到位

中医认为,冷过敏主要时由于身体虚弱、遇风寒外感而发,在预防上主张提高身体素质。冬天可适当加强耐寒锻炼,如用冷水洗澡,穿单衣进行体育锻炼等,但需要根据自身体质量力而行。


 注意饮食

饮食应清淡,少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,因为这些食物都会对敏感肌肤造成极大的破坏;也尽量不要吃易引发过敏的食物,如:海产品、壳类食物、葱、蒜、洋葱、韭菜、羊肉等,酒类也要避免。


※ 远离过敏原

由于容易诱发过敏症的花粉和霉菌孢子会随风飘扬,所以在风势较大的时段,最好留在室内,减少大量吸入这类过敏原的机会。回家后最好立即洗发、洗脸和更衣沐浴,除去粘在身体和衣服上的过敏原,避免将之散落到家具物体上。



中药治疗“过敏煎”
适合所有过敏试验成阳性的患者采用。由防风、银柴胡、乌梅、五味子各10g组成,水煎,每日一剂,早晚服
“过敏煎”的随证加减法

※ 过敏性荨麻疹属于风寒者,加桂枝、麻黄、升麻、荆芥;风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷;血热者加丹皮、紫草、白茅根;热毒内盛者加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根。


 过敏性哮喘,常加莱菔子、白芥子、苏子、葶苈子、杏仁。


 过敏性紫癜,常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。


 过敏性鼻炎,常加白芷、菖蒲、辛夷、菊花、细辛、生地、苍耳子、葛根。


※ 冷空气过敏症,常加桂枝、白芍、生姜等。

此方中银柴胡味甘苦性凉,清热凉血;防风味辛甘性温,祛风胜湿;乌梅味酸性平,收敛生津,《神农本草经》谓“主偏枯不仁、死肌,去青黑痣、恶肉”;五味子味酸性温,敛肺生津,滋肾涩精,《名医别录》谓“养五脏,除热,生阴中肌”四药配合,寒热共济,有收有散,收者顾其本,散者祛其邪,故对过敏性疾患有良效。


来源:全民较真 微博 问健康画报

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