夏季肠胃型感冒


一提起感冒,大家很容易想到咳嗽打喷嚏,其实,还有一种不一样的感冒:不止表现在呼吸道症状,也可以出现消化道症状,这也就是我们常说的胃肠型感冒。





专家名片


朱叶珊,博士,主任中医师,硕士研究生导师,唐山市中医医院脾胃科副主任。河北省三三三工程第三层次人才,全国第五批名老中医师承人员,全国名老中医王国三工作室负责人。唐山市医学会消化专业委员会青年委员。

出门诊时间:周三、周五上午




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何谓胃肠型感冒



唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍:胃肠型感冒也属于上呼吸道感染的范畴,是上呼吸道感染的一种特殊的类型,大多由“柯萨奇”病毒经口或经呼吸道感染引起。临床症状除有鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状外,伴有胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。



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别把它和

急性胃肠炎搞混



一般来说, 很多人会把胃肠性感冒和急性胃肠炎混淆,因为两者都会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,可伴有发热现象。


其实二者有明显不同:胃肠型感冒患者会出现感冒的典型症状,如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等;而急性胃肠炎患者在起病之前大多有不洁饮食史,最常见的病因是进食凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭等,这些食物容易被沙门菌属或者金葡菌毒素污染,导致胃肠道急性炎症,不会出现类似于感冒的呼吸道症状,治疗需加用抗生素治疗。



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胃肠型感冒

如何治疗


胃肠型感冒的治疗原则基本与典型感冒基本相同,主要是对症治疗。需要抗病毒治疗,最常用的是藿香正气水或胶囊,它具有燥湿运脾,行气和胃作用,还可根据病情酌情使用清热解毒药物。如发热体温超过 38.5℃以上,可应用解热镇痛药退热或物理降温。症状严重则需要补液营养支持,维持电解质平衡,一旦出现病毒性心肌炎、脑膜炎等要及时救治,不要掉以轻心。


也可以选择中医特色疗法:如针灸、推拿、外治敷贴等,疗效也很好,常用针足三里、天枢、止泻穴(关元上 5 分),呕吐加关元,腹胀加公孙,发热加曲池。也可以隔姜艾条灸中脘、神阙、天枢、关元、足三里 15~20 分钟。


朱叶珊提醒:肠胃型感冒期间,尽量不要食用辛辣刺激的食物如火锅、抽烟、喝酒、喝咖啡、饮浓茶以及各种非常辛辣的调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,不吃煎炸食物,不吃冷饮,少吃高蛋白食物,水果也不要乱吃, 以免增加肠胃的负担,带来更坏的后果。  



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胃肠型感冒

如何预防



对于胃肠型感冒的预防朱叶珊建议大家:注意锻炼,增强体质;多喝水,最好不要喝冷藏的饮品及碳酸饮料;多吃新鲜的蔬菜水果,多吃容易消化的食物;盛夏不可贪凉露宿,尽量避免高温天气户外剧烈活动;居住处保持空气流通也很重要;少去人多拥挤的公共场所。


文字来源:史爱华、朱叶珊 唐山市中医医院


— 彬彬健康厨房 —

食谱推荐





-食材-

豆腐 青豆 胡萝卜 鸡胸肉 玉米粒


-做法-

1. 锅内倒入水煮开,鸡胸肉切片后过水捞出,

2. 油锅中倒水,加盐放入豆腐,倒入准备好的青豆、胡萝卜和玉米粒焖煮十分钟,然后再加入鸡胸肉,稍煮一会即可。


2020年05月28日

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